УДК 087.5:159.9 ББК 88.3 М79 Иллюстрации Е. Колмакова. М79 Мой волшебный дневник / Марина Мордашова. — М.: Альпина Паблишер, 2022. — 136 с.: ил. ISBN 978-5-9614-7801-3 «Мой волшебный дневник» — это не обычный ежедневник или записная книжка! Он поможет развить творческое мышление, лучше справляться со стрессом и получать больше удовольствия от жизни. Ведь умение рефлексировать позволяет увидеть выход даже из самых неприятных ситуаций, а также способно придать уверенности и повы- сить самооценку. Заполняя ежедневник, ребенок научится понимать и оценивать свои состояния и бережно формулировать открытые вопросы — а это один из главных инструментов коучей и психологов. При этом писать в нем каждый день или длинные тексты совсем не обязательно. Он устроен таким образом, что можно зафиксировать главное и тем самым сосредоточиться только на своих чувствах, чтобы потом обсу- дить их с другом или значимым взрослым, что также является важным элементом формирования цельной личности. Для детей от 10 лет. УДК 087.5:159.9 ББК 88.3; 6+; 2022