УДК 612 ББК 28.707.3 Т11 Тен В. Биохакинг твоего тела : Старение — сценарий, который можно переписать! / Валихан Тен. — М. : Альпина ПРО, 2021. — 175 с. ISBN 978-5-907470-36-1 Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их «взломать» и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно. Вы получите инструменты для настройки на всех этапах — от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели. 12+; 2021