Лимфатическая система—ключевой фактор долголетия ипрофилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы икровеносные сосуды отклеточного мусора итоксинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно иэффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести кминимуму воспалительные процессы, замедлить старение ипредотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые иневрологические расстройства, проблемы сжелудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор—известный американский кардиолог, пионер всердечно-сосудистой хирургии ивисследовании лимфы—предлагает нетолько теорию, ноипрактику. Вприложении вконце книги—рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации пофизическим нагрузкам игимнастика наоснове йоги для правильного движения лимфы.