Одной изглавных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации иобщее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу изадуматься освоем психологическом комфорте инеобходимости что-то изменить. Известный психолог игештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться иотправиться вувлекательное путешествие самопознания, вкотором вы встретитесь сглавными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь сэмоциональными реакциями иих последствиями. Как примириться стем, что все вмире конечно? Как принять несовершенство себя идругих? Какую цену мы платим засделанные выборы, втом числе свободу? Как справиться содиночеством, изоляцией, травлей? Как найти смысл жизни? Почему важно проживать эмоциональную боль, анеигнорировать ее? Эта книга—незаменимый помощник навашем пути квнутренней гармонии исиле, аее автор—бережный, поддерживающий спутник.