УДК 379.8 ББК 77.55 Адамc Л. Дневник твоей энергии: Чек-листы, советы, упражнения / Лин Адамс, Каролин Эммерс ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2023. — 176 с., ил. Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно. Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой. 6+; 2023; Your Energy Journal; пер. с англ.